大部分人没有办法完全接受自己性格中的负面特质：愤怒、狂暴、嫉妒、欲望。我们不喜欢这些特质，并试图将它们从意识中赶走，甚至投射到其他人身上。但是，这并不意味着它们会因此消失。应尽量避免被自己意识所排斥的性格特质控制。厌恶或排斥你不喜欢的特质，只会让你更加难以觉察它们的影响。

　　汤姆的母亲即将离开人世了。一开始，我觉得汤姆是个很孝顺的儿子。他无微不至地照顾母亲，尽其所能满足她的愿望。但我渐渐觉得这一切显得有些过度了。其他家庭成员也花费大量时间照顾病人，但汤姆仍会谴责他们不够周到。我总觉得汤姆的过度反应让人感到不自然。后来，我才了解到，汤姆小时候受过母亲的虐待，一直对母亲怀有强烈的敌意。但他从不敢承认这种敌意，因为他担心这股怒火一旦爆发就会让他失控。我想，汤姆只不过是在否认自己的愤怒，并将它转移到了其他家庭成员身上，然后借助对母亲的悉心照料做出过度的补偿。